毎日の歯ブラシは、むし歯や歯周病から歯を守るため非常に重要なことです。
今回は歯ブラシだけでは十分に磨きあげることが難しい
歯と歯の間の汚れを取り除くために使用する
『デンタルフロス』を紹介します。
当院ではパッケージに入ったものを切って使うタイプのデンタルフロスを使用しています
その使い方は、
デンタルフロスを３０㎝ぐらいの長さに切り、両はしを両手の中指に巻きつけ、親指と人さし指で２〜３㎝ほど離して持ちます。
そのまま歯と歯の間にそっといれて、歯の側面にそって根元からていねいにゆっくりかきあげます（下の歯の例）
次に、
上の歯の場合、デンタルフロスを人さし指の上にのせ、もう片方は親指の上にのせて使います。そのまま歯と歯の間にそっといれて、歯の側面にそって根元からていねいにゆっくり動かします。
はじめは鏡を見ながらやってみてください。しだいに鏡を見なくてもちゃんと磨けるようになります。
デンタルフロスの使い方が気になる方や、歯のお手入れについてお悩みの方はお気軽にご来院ください。